巴尔干百年简史

序言001
  引子003
  巴尔干“火药桶”即将爆炸007
  008_山名误变半岛名
  009_奥斯曼帝国的兴衰
  012_欧洲列强剑拔弩张
  014_巴尔干各国跃跃欲试
  016_战争–最后的选择
  两次巴尔干血战019
  020_黑山打响第一枪
  023_《伦敦和约》艰难产生
  024_内讧引发同盟战争
  026_布加勒斯特和约签订
  027_阿尔巴尼亚凤凰涅槃
  028_马其顿任人宰割
  “一战”:烽火连天031
  032_一座平卧的纪念碑
  037_战火迅速蔓延
  038_巴尔干国家选边站
  040_保加利亚助纣为虐
  042_奥斯曼帝国寿终正寝
  044_贡比涅森林之辱
  046_吵吵嚷嚷的巴黎“和会”
  049_巴尔干国家命途多舛
  20年和平期的政体之争053
  054_君主与民主风马牛不相及
  055_希腊:君主制还是共和制?
  063_罗马尼亚:国王与铁卫军
  067_保加利亚:首相与国王
  073_索古:阿尔巴尼亚的“土豪”
  南斯拉夫:中央集权制还是联邦制?079
  080_历史渊源
  081_党派斗争难解难分
  083_备受争议的首部宪法
  085_亚历山大国王的专制独裁
  087_“替我看管好南斯拉夫”
  088_尖锐的民族矛盾
  089_塞克两族和解梦难圆
  土耳其国父:凯末尔091
  092_早年岁月
  096_敢把苏丹拉下马
  098_战功显赫的指挥官
  102_共和国的缔造者
  103_“不改革,便灭亡!”
  105_尊称“阿塔图尔克”
  108_土耳其成为黑海两海峡的守卫者
  法西斯魔爪伸进巴尔干111
  112_巴尔干国家难守中立
  113_罗马尼亚被绑上德国战车
  118_保加利亚难玩“三角恋”
  123_意大利抢先入侵阿希
  126_南斯拉夫加入轴心酿大祸
  131_希腊沦陷
  134_土耳其徘徊歧路
  “消灭法西斯,自由属于人民!”137
  138_沦陷与占领
  141_反法西斯怒火燃烧
  144_南斯拉夫是游击战旗手
  149_阿尔巴尼亚的“山鹰”
  151_希腊民族解放阵线的曲折道路
  巴尔干新生政权155
  156_丘吉尔和斯大林瓜分势力范围
  159_南斯拉夫联合政府的由来
  164_阿尔巴尼亚–共产党政府
  166_罗马尼亚–民族民主阵线政府
  169_保加利亚–祖国阵线政府
  战后初期的人民民主国家173
  174_独特的人民民主制度
  177_废君主,建共和
  181_国王西美昂的传奇经历
  185_从多党制到一党制
  186_加速实行“苏联化”
  188_人民民主的经济制度
  季米特洛夫的革命生涯191
  192_工人运动的领导人
  193_莱比锡审判的英雄
  196_支持中国人民的革命事业
  198_推举毛泽东担任中共领导人
  200_共产党人的品格
  战后初期的希腊与土耳其203
  204_西方的一堵防共墙
  205_希腊旷日持久的内战
  209_美国乘虚而入
  211_民主军的悲惨结局
  212_不成熟的民主制度
  214_土耳其走上议会民主制道路
  217_土地改革和五年计划
  219_亲西方的外交政策
  “冷战”年代的巴尔干社会主义国家221
  222_新概念和新组织
  224_欧洲共产党情报局227_社会主义国内管理模式
  228_社会主义宪法
  232_一党制为主的政党体制
  铁托与南斯拉夫235
  236_《铁托自述》片段
  240_震惊世界的苏南冲突
  247_从工人自治到社会自治
  251_自治经济稳步发展
  254_铁托之后“轮流坐庄”
  霍查与阿尔巴尼亚259
  260_“山鹰”起飞,但是……
  262_“地堡化”的国家
  265_阿南围绕科索沃问题的恩怨
  268_科索沃单方面宣布独立
  271_阿苏(俄)关系的演变
  275_复杂的阿中关系“三部曲”
  281_霍查的“思想文化革命”
  284_霍查后的阿尔巴尼亚
  日夫科夫与保加利亚287
  288_托多尔·日夫科夫侧记
  296_从“果菜园”到“小康之家”
  299_静悄悄的经济体制改革
  301_农工综合体
  齐奥塞斯库与罗马尼亚303
  304_多瑙河畔写春秋
  306_农业合作化一波三折
  308_齐奥塞斯库:英雄还是独裁者?
  311_布加勒斯特印象
  希腊曲折的民主道路315
  316_全国激进联盟执政
  318_政治危机年代
  20_军政权独裁时期
  322_希腊经济状况
  土耳其军人政变成风325
  326_1960年5月军事政变
  328_伊诺努力挽狂澜
  329_正义党两届政府两种景况
  331_频繁的政府更迭
  333_军人再次上台执政
  巴尔干“现实社会主义”崩溃335
  336_东欧剧变苏联解体
  341_保加利亚“宫廷政变”
  355_罗马尼亚十二月流血事件
  362_阿尔巴尼亚终被裹挟
  365_南斯拉夫联邦土崩瓦解
  兄弟残杀:波黑内战面面观369
  370_婚礼变战场
  372_难民潮冲击欧洲
  374_对万斯-欧文计划说“不”
  376_和平计划继续受挫
  378_三首脑签订《代顿协议》
  380_北约部队急忙赶赴波黑
  381_斯雷布雷尼察大屠杀疑案
  血腥屠杀:科索沃战争始末387
  388_科索沃–塞族的“摇篮”
  390_阿族欲建“共和国”
  392_外部势力介入
  394_北约悍然动武
  396_美国和俄罗斯的不同反应
  397_导弹射向中国使馆
  400_北约滥杀无辜的铁证
  402_强人米洛舍维奇的悲剧
  巴尔干旧王室企图卷土重来407
  408_罗马尼亚前国王踌躇满志
  410_南斯拉夫前国王很想回家
  412_阿尔巴尼亚莱卡重返故土
  413_保加利亚西美昂要求归还财产
  大事记417
  主要中文参考书目423
  后记425
[1]

“15分钟社区生活圈”,你入圈了吗?

上海2035总体规划提出

要营造“15分钟社区生活圈”

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如今,

一些社区已先行一步

在生活圈建设上初具特色

比如

有了更多的公共空间

有了更多优美的慢行通道

有了更多富有烟火气的沿街集市

……

今天先来看两个案例

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↓↓↓

案例1?|?“人文新华”

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坐在绿地休憩亭与友人聊天,在文创空间与青年就业者喝下午茶,围观清晨沿街集市的烟火气……这是许多市民憧憬的理想社区生活。

近期,长宁区规划资源局和新华路街道启动了15分钟社区生活圈规划试点工作。以“热情、关爱、包容、活力”为定位的新华街道,入选了市级试点,并作为重点试点之一。新华路街道以“花园社区、人文新华”为主题,紧密围绕老百姓日常生活中衣食住行的基本要求,营造低碳、绿色、健康的生活方式,打造开放、便利、共享的居住空间品质,焕发新华街道人文生机与社区活力。

社区规划师担当“大任”

根据《上海市15分钟社区生活圈规划导则》,社区生活圈将成为上海社区公共资源配置和社会治理的基本单元。

“15分钟社区生活圈”就是要让市民在以家为中心的15分钟步行可达范围内,享有较为完善的养老、医疗、教育、商业、交通、文体等基本公共服务设施。通过构建宜居、宜业、宜学、宜游的社区服务圈,提高居民生活品质。

为了做好试点工作,真正为市民打造理想社区生活,长宁区规划和资源管理局在市局指导下,已形成区局+街道与社区规划师+规划设计团队(营邑规划)等多方参与的工作组,牵头推进规划编制工作;同时,建立了长效的社区规划师工作机制,强调社区规划师在规划编制及实施过程的全程参与,全面掌握社区规划及建设动态。

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居民心中理想的生活圈

工作组成立后,在社区规划师的带领下,从现状设施的使用对象、使用频次、使用时段、活动组织等方面研究社区居民活动特征及行为习惯,结合居民调查、居委座谈、专题访谈和现场交流等形式了解居民实际需求,研究社区真正需要的服务和有归属感的生活环境。

少:可用空间资源少

众所周知,地处长宁区东部的新华路街道,街区整体建成度较高,可利用空间资源有限,特别是有相当一部分历史人文建筑,隐匿在街区之中,不宜改建。

多:社区短板问题多

新华路街道老旧住区总体品质相对较差,其中,为老服务设施匮乏、大型活动空间不足、慢行街巷断头路较多等问题突出,硬件设施相对落后,长期困扰着社区居民的出行和日常生活。

三个关键词:空间、治理、规划

上生新所更新前后对比。

工作组深入了解居民的生活习惯,发掘社区生活发展瓶颈,结合社区特征,参考相关标准,对社区需求进行全要素梳理,形成短板要素清单,明确下一步应当重点补足提升的内容。

多种渠道挖潜空间资源。

针对街区可利用空间资源有限的情况,工作组积极从多种渠道挖潜空间资源。对社区可开发地块、存量更新地块进行梳理,并结合实地调研挖潜附属空间、桥下空间、街角空间、闲置用房等社区零星微空间,对该部分空间进行整合再利用,推进社区更新改造。

多种手段创新治理模式。

工作组在社区短板清单和资源挖潜基础上,强化社区顶层设计,绘制“一张蓝图”,引领社区发展。通过规划调整、城市更新、社区微更新、管理优化等多种手段,创新治理模式,推动项目落地;同时,尝试采用可视化的分析方法,更直观生动地呈现社区各项问题,并在此基础上对各项短板进行相应补足。

三年计划进行长远规划。

考虑到近期项目从需求的迫切性、实施主体的积极性及实施难易度等方面入手,工作组拟定三年行动计划,细化实施主体、资金来源、建设时序、操作路径等多方面内容,形成一张清单与一张索引,作为各建设部门的三年建设行动依据。

新华路街道试点工作的后续环节中,长宁区规划资源管理局还将继续携手新华路街道和社区规划师进行全过程跟进。同时,继续做好调研工作,真正服务于老百姓,提升生活品质,打造有归属感、幸福感的居住社区。

案例2?|?浦东缤纷社区

在福山路,街道公共空间品质和活力有效提升。

在双拥广场,太阳能发电装置得到增加,休憩、棋牌、图书漂流等活动有了更丰裕的场地。

在东园小街,慢行通道被打通,内部公共空间实现开放和共享……

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如今,在浦东缤纷社区,塘桥休闲广场、陆家嘴福山路健身跑道、陆家嘴双拥广场等一批试点项目已建成,街道内的公共空间品质正在逐步提升。而这同样来自于“15分钟社区生活圈”的试点推进。

2017年,浦东新区启动了缤纷社区试点工作,以“精心设计,服务百姓,点亮生活”为总体目标,力求推动建成环境的物质条件提升和社区居民的情感融入,打造具有场所认同感、归属感、具有人情味的社区大家庭。在整个试点进程中,“两个创新”推动了缤纷社区建设。

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技术方法创新

通过“找问题、听诉求、查盲区、聚焦点、挖潜力、落项目”6个阶段制定社区规划方案,并推动具体项目实施。

多渠道采集居民需求

在“找问题、听诉求”阶段,规划设计师搭建起沟通的桥梁,采用多种方法听取民意,汇集民智,包括街道居民访谈、社会学调查问卷,公众微信意见收集等方式,此外,创新采用街道三年内的“12345”市民服务热线数据,搜集居民投诉较多的问题,绘制社区的“问题地图”。

合理挖潜社区资源

在“挖潜力”阶段,结合对地块自身特性的分析,发现可快速提升效果的消极空间:一是对尚未按照控规实施的地块,在建设中补足社区中较缺乏的小型服务设施;二是对消极低效使用的公共空间如公共通道、公共绿地、河道两侧等,通过环境改造,提高既有公共空间的使用效率和品质。

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加强社区发展顶层设计

在居民需求调查和社区资源挖潜的基础上,强化社区顶层设计,以“一张蓝图”引领社区发展,“一张蓝图”重点聚焦慢行交通、公共空间、公共服务和公共艺术活动四大领域,并综合考虑居民需求紧迫度、项目实施难易度、相关工程建设时序等因素,形成三年行动计划。

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实施机制创新

采用“协作式设计”,突出多方协作、全过程参与的特点,组建以街道、居委会等为主体,社区居民、社会组织、专家等多方参与的行动机制,并通过发布会、微信公众号、空间艺术季案例展、新闻媒体等多种方式,进行线上线下宣传和积极动员,激发社区自治、共治活力。

构建 “一图三会”制度。

“一图”指项目的一张设计方案图,“三会”指听证会、协调会和评议会。实施项目由业委会、社会组织或企事业单位提议,居委会、业委会通过“听证会”等方式广泛征集居民意愿,通过“协调会”公示、投票等方式吸纳民意民智,最后通过“评议会”对设计方案的优劣进行决策,将公众参与渗透于项目设计和实施的全过程。

发挥社会组织的积极作用。

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社会组织由兼具一定城市规划设计与社会工作相关专业的团队组成。例如陆家嘴福山路跑步道项目,通过陆家嘴社区公益基金会平台,筹措建设资金,组织设计师与居民齐商共议,形成最终的实施方案。艺术墙绘项目也是由陆家嘴社区公益基金会联合立邦集团共同推动的公益项目。

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专家领衔指导,专业团队支撑

浦东新区政府聘请9位行业内权威专家作为导师,对应九类微更新项目,其中五位导师与五个街道建立“一对一”指导关系。项目设计实行设计师和导师签字的技术负责制,导师参与筛选符合社区需要、居民意愿的项目,指导方案设计工作的开展,并选择重点项目进行示范设计。?

“理想社区”

近在眼前

威县健康大讲堂创新招“线下+网上直播”

为推动健康中国行动,增强群众的健康意识和自我保护能力,威县每周健康大讲堂“线下讲台+网上直播”,利用互联网普及健康知识。
每到晚上8点,威县居民茶余饭后不再是打麻将或者看电影,而是在图书馆会议室聆听“健康大讲堂”的专家健康讲座。威县卫健局已邀请县人民医院副院长、主任医师王存瑞,主任医师、老年病科主任张风豪,县中医院副院长张长泉等专家分别开展了三期“健康大讲堂”。
为了能让不方便出行和偏远村镇的群众能看到专家的健康知识讲座,威县卫健局想出了新招儿,在健康课堂开直播,网上网下都能看。健康大讲堂会场中间架起摄像机,场外群众通过微信登陆,关注中国移动和商务直播平台观看健康大讲堂。直播中群众可在直播中留言交流,同样可以互动提问,并且听课时没有记住的健康知识在讲课结束后可以回放继续学习。
威县卫生健康局局长董贵龙介绍,健康大讲堂“线下讲堂+网上直播”每周举办一次。根据不同人群、不同年龄段的健康需求特点,用群众听的懂的语言,定期向广大群众推送健康知识。目前,威县卫健局正在筹备第四期的“健康大讲堂”。
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拒换手机套餐遭3次停机!中国电信愿赔300元(附81个实用投诉电话)

2019-08-19 13:34:29来源:金融界网站

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我不是药神 免费编辑 添加义项名

剧照一个交不起房租的男性保健品商贩程勇(徐峥饰)从印度带回了天价药(格列宁)的仿制药“印度格列宁”,并私自贩卖,引起警方调查。从自私走向无私,为病人的生存权而抗争,最终被抓,赢得了尊严,多位角色的命运也因为“药”这一元素串联,演绎了一场别开生面的草根众生相。[1]
角色演员备注程勇
徐峥
一个交不起房租的男性保健品商贩,一跃成为“格列宁”独家代理商
吕受益
王传君
病友
曹斌
周一围
程勇前妻的弟弟,警察
刘思慧
谭卓
单身母亲,女儿是病友彭浩
章宇
病友
刘牧师
杨新鸣
病友
张长林王砚辉假药贩子吕妻王佳佳吕受益的妻子瑞士医药代表李乃文瑞士医药代表程勇前妻龚蓓苾程勇前妻警察贾晨飞
房东宁浩
出品人王易冰、刘瑞芳、董平、宋歌、陈砺志、吴宏亮、樊璐远制作人王易冰、刘瑞芳监制宁浩、徐峥导演文牧野、尚进(执行导演)副导演(助理)韩晗编剧韩家女、钟伟、文牧野摄影王博学配乐黄超剪辑朱琳道具崔文良选角导演卢勇配音导演王凯美术设计李淼造型设计李淼灯光毛伟良录音富康、张京布景师杨光光
参考资料?[2]

徐峥饰演程勇

困顿的中年男性保健品商贩,经营惨淡,他铤而走险,后成为印度仿制药“格列宁”的独家代理商,更被病友冠以“药神”称号。他并没有什么野心,只是想赚点钱,留住孩子的抚养权,开好自己的神油店仅此而已。而当真切地进入到白血病人这个群体后,他的蜕变和成长是惊人的,即使为此陷入牢狱,也要尽自己地所能救助每一个病人。

周一围饰演曹斌

程勇前妻之弟,一位尽职尽责的警察,性格刚毅正直,外冷内热。后负责追查印度仿制药案件,怀疑程勇是“主谋”,于是他需要作出一个重要决定。

王传君饰演吕受益

重疾患者,十分小家子气,每次见面都会请大家吃橘子。他闯入程勇的神油店,用一个点子给程勇带来有限商机,也给自己带来无限生机,两人建立了深厚友谊。买药一事因他而起,最后也是他的去世促使程勇决定改变。

谭卓饰演刘思慧

舞台上火辣的钢管舞女郎,生活中坚强的单亲妈妈,为女儿治病不惜委身风尘,成为了程勇展开贩药渠道的关键。

章宇饰演彭浩

贫困的农村少年,沉默暴戾,一言不发但重情重义。离家出走到城市流浪打工,与程勇不打不相识,后成为亲密战友。

杨新鸣饰演刘牧师

心怀善意的教堂老牧师,时不时就会拽上两句英文。经常组织病友祷告,后成为“治愈小队”重要成员。
电影由真实事件改编,不过具体人物的性格都有一定的虚构和再创造。为了更好呈现角色身上各色不同的性格,主演们都曾专门去体验生活:王传君曾在血液科的病房里和病人们一起同住;周一围曾去体验警察的工作状态;杨新鸣去教堂做了很多次的采访、探访病人等等。徐峥与文牧野的结缘,源于有次电影节徐峥看了文牧野拍的一个小短片,觉得很有力量。王传君为了表现角色的病弱,每日完成8000次跳绳减重,减重20多斤,而为了一场在病榻上的戏能在镜头前呈现出那种整个人塌下去的感觉,他熬了两天没有睡觉。谭卓为了一段只有20秒不到的钢管舞戏,苦练了一个半月,腿上都是瘀青,还导致了膝盖软组织损伤。完全不会英语的老演员杨新鸣,逐字背诵完成大量英文台词。徐铮的角色造型有头套,他在拍摄的时候戴着这个头套混进小吃店,居然没人认出他来。[3] 歌曲作词作曲演唱备注《生如夏花》朴树朴树徐峥、王传君、谭卓、章宇宣传主题曲《只要平凡》格格黄超张杰、张碧晨电影主题曲《药神之歌》格格黄超宁浩、文牧野、黄超电影插曲《夜是秋月明》罗大佑罗大佑罗大佑音乐观后感[4]

剧照2017年3月15日正式宣布开机,该片是宁浩、徐峥继《疯狂的石头》、《疯狂的赛车》、《无人区》、《心花路放》后的五度合作。导演是“坏猴子72变电影计划”的新人文牧野。[5]

《我不是药神》除了印度部分,其他部分均在南京拍摄。在南京有不少网友在网络上发过《我不是药神》拍摄现场的照片,有的场景显示在南京秦淮区的西方巷,还有南京河西的奥体中心一带,甚至有不少网友还是片中的群演,安静的经管学院、六合大厂一带也是电影的取景地。
时间奖项届次获奖奖项获奖方备注2018年东京电影节中国电影周金鹤奖特别电影贡献奖徐铮获奖评审委员会特别奖《我不是药神》第42届蒙特利尔国际电影节?最佳剧本奖第5届丝绸之路国际电影节?金丝路传媒荣誉最佳故事片[12]第14届中国长春电影节?最佳故事片奖最佳青年男主角奖徐铮最佳青年编剧奖韩家女、钟伟、文牧野金最佳青年男配角奖王传君第55届台湾电影金马奖?最佳新导演文牧野获奖[13]最佳男主角徐峥最佳原著剧本韩家女、锺伟、文牧野最佳剧情长片《我不是药神》提名最佳男配角章宇最佳造型设计李淼最佳剪辑朱琳

2017年6月16日,该片在上海举行关机发布会,首度公布概念海报。2018年4月9日,片方发布定档海报。4月12日,片方发布先导预告和一组“开颜迎客”版海报。4月18日,片方发布一版剧情梗概。4月27日举行全国院线推介会?。5月9日,公布“绕佛入世”版海报。5月17日,公布角色版海报和“治愈小队”组队特辑。6月1日, 发布“药神号”版海报。6月13日,曝光宣传主题曲《生如夏花》。6月16日,在上海国际电影节举行“药你笑”发布会。6月19日,在上海国际电影节期间举行千人超前点映场观影活动。
出品公司花满山(上海)影业有限公司北京真乐道文化传播有限公司欢欢喜喜(天津)文化投资有限公司北京京西文化旅游股份有限公司北京乾坤星宇文化发展有限公司北京唐德国际电影文化有限公司霍尔果斯坏猴子影视文化传播有限公司
联合出品公司上海阿里巴巴影业有限公司北京聚合影联文化传媒有限公司万达影视传媒有限公司优酷电影有限公司北京真乐道投资管理有限公司方金影视文化传播(北京)股份有限公司锦元素国际传媒(北京)有限公司江苏中南影业有限公司北京启泰远洋文化传媒有限公司天津猫眼微影文化传媒有限公司天津肆号影视制作工作室
制作公司霍尔果斯坏猴子影视文化传播有限公司发行公司北京京西文化旅游股份有限公司[14]
上映日期上映国家2018年7月6日
?中国

参考资料?[6]
日期票房收入2018年7月7日
6亿
2018年7月19日
26.71亿
2018年7月30日
30亿

剧照《我不是药神》不仅象征着中国现实主义批判题材影片的重生,同时也彰显了我们电影的审查制度也在不断进步,影片以程勇宣布散伙那一幕为节点,前后两段是可以分开看的,前半段的风格荒诞带有黑色幽默,后半段写实沉重,这是标准的韩影模式,但说着容易做起来难。徐峥对于程勇的刻画,是近年来他在银幕上最好的表演,程勇这个角色,从一开始的玩世不恭,到后面的实现救赎,徐峥近乎完美地将这个人物呈现在了银幕上。(凤凰娱乐评)[7]

《我不是药神》的剪辑流畅,镜头语言干脆富有幽默感。影片,有笑有泪,还有思考。小人物的日常平凡、卑微,无甚波澜,但在生活小细节的层层推进下,导演走到了更为深远的一步。每个个体的力量也许是微弱而无力的,如果大家都团结起来共同为他人、为自己而努力时,也许就能推动整个社会的进步。(《新快报》评)[8]

《我不是药神》以出色的题材,探讨了种种现实中的矛盾与困境:病人的生存困境,药贩子的道德困境,警察的法律困境,医药公司的商业困境。刻画困境的同时,更让人思考困境。题材中蕴藏的温暖与希望,细腻的现实主义笔触,让人感受到该片的人性力量。

一部好的电影不一定解决一个问题,也可以是提出一个问题。我们需要文化自信,对人性矛盾和社会价值的融入,是《我不是药神》的闪光之处 。(网易娱乐评)[9]

海报涉嫌抄袭

2018年7月16日晚,《我不是药神》电影官方微博发致歉声明,原因是庆祝电影破25亿票房的海报涉嫌抄袭日本动漫《我的英雄学院》的海报。对此,海报制作方向广大网友致歉。随后,电影官方微博也撤下了涉嫌抄袭的海报。

同时,《我不是药神》海报抄袭事件持续发酵,有网友扒出之前票房破15亿的海报,竟然涉嫌抄袭热门动漫《海贼王》。[10]

2018年7月18日,李克强总理就电影《我不是药神》引发舆论热议作出批示,要求有关部门加快落实抗癌药降价保供等相关措施。

“癌症等重病患者关于进口‘救命药’买不起、拖不起、买不到等诉求,突出反映了推进解决药品降价保供问题的紧迫性。”总理在批示中指出,“国务院常务会确定的相关措施要抓紧落实,能加快的要尽可能加快。”[11]

房市疲软了咋办

房市疲软了咋办 – 反面标题党 (为了不招揽读者,被骂成标题党,我故意在标题里面把房事写成房市,如果你是来看房市的,抱歉!)

房事是件很令人期盼和激动的事情,人的一辈子很多时间用在做房事上面,在一定的范围内,越多越好,虽然大家都知道纵欲不好,但纵欲是没有标准的,对某些人是纵欲,对另外一些人则是正常的需要范围内。其实,人天生下来就有一套保护不纵欲的机制,那就是在一次成功的房事以后,男女都得到充分的满足,这时,不仅体力上不能马上再做,而且心理上也不想甚至讨厌房事,这段时间即使看到性感十足的美女俊男也会觉得他们不过是块吃腻了的肥肉,觉得有点讨厌,这段时间是人体用来恢复的过程,至少要过了个把小时之后,体力和心情才会恢复,人又会再次有欲望,如此周而复始,不断享受着人生之乐。

这是一般正常情况下人的性体力和心理周期,但是也有很多人,特别是油腻男,体力和心理的周期不同步,这时就会出现心有余而力不足的情况,即使想上也不行,这可能就是某些人说的房事疲软吧。应该说房事疲软男女都有,但是因为在房事中男人的主动地位,让男人的疲软显得更为突出,疲软的男人实在是可怜,因为满足不了自己是小事,满足不了伴侣却是一件很humiliating的事情。不仅如此,房事不行还会影响一个人的情绪和自信,就像是被去势一样,如果伴侣不谅解的话,还会讽刺他无能,更有女人会将这种男人一脚蹬倒床下,当然长期不能满足伴侣还有被戴绿帽子的危险,而且即使戴了,也不能怪人家,谁叫你自己不行呢?所以,房事疲软是一件很重要的问题,比房市或股市疲软更为重要。

既然重要,大家就要重视。怎么个重视法呢?首先,不要自己独自承担这件事,看看是不是心理上的原因,要和伴侣沟通,争取她们的理解,支持和配合,行房的时候不要心急,要慢慢地来,即使做不成也不会怪你,这样你就会减轻心理负担,至少不怕被一脚踹到床下,没有心理负担,就可以将那还有点举力的东西慢慢塞进去,至少可以让双方都感觉在例行公事。

也可以试试另外一个伴侣,看看是不是你还有往日的雄风,如果这样还不行,那就是医学上所说的阳痿(erectile dysfunction or ED, 勃起功能障碍)了。阳痿是件很讨厌的事情,阳痿轻点的时候,虽然可以举起,但是却只有正常时候刚性的百分之50到75%,这个时候虽然勉强可以进去,但是伴侣绝对很不够爽,好像是一个没有成熟的小孩在里面玩,可讨厌了,而且刚性不到,很容易早射,刚把伴侣的胃口吊上去了,就完事了,想想她会多扫兴。

所以有ED的时候就要积极的诊治,怎么诊治也是一个大问题,有人说这事是因为阴盛阳虚,按照中医的原理,要补肾,如果你相信也未尝不可,因为行房这个东西,心理因素是很大的一部分,如果你坚信中医补肾有效,就会减去心理压力,让你信心百倍,这样说不定你可以举起来,不妨去试试,我虽然主张西医,但是我从来不否定中医的某些作用,不过,如果你治疗无效的话,不妨试试西医的疗法。

西医治疗的方式往往比中医效果来得快而猛,就是说可以立竿见影,让你那疲软的东西顿时会成为威而钢。想想,如果你的伴侣突然兴起,在那里等着你,你是想要西医那快而猛的威而钢,还是中医那慢而弱的柔而软呢?答案是肯定的,你不可能这个时候告诉你的伴侣,等等,你先宽衣解带,我去熬一锅中药,喝了再来。熬你个头呀,等你熬好了,人家还有心情吗? 这个时候,你需要的是立即偷偷地往嘴里放上一颗神药,并马上帮助伴侣去宽衣解带,边解边甜言蜜语,弄得她进入状态,等她进入状态,你的小弟十有八九已经威而钢了。所以在中医西医两者之间,选择哪个答案应该是很明确的。

那么什么可以让你立马威而钢呢?现在有好几种药,虽然名字各异,但都是所谓的磷酸二酯酶抑制剂,这种东西可以抑制司官血管伸缩的平滑肌里的磷酸二酯酶,阻止一种环状GMP的东西向非环状的GMP的转变,让平滑肌里的环状GMP的浓度增加,环状GMP一增加,平滑肌就会伸展放松,让血液流入血管,由于小弟的身体里主要是含有血管的海绵体,在大量血液的灌入时就充满了,让海绵体膨胀,小弟顿时变得威而钢,马上就可以行房,多好,不仅小弟爽,你爽,你那等在那里的伴侣也爽,伴侣心情一好,她那老是阴阴的半边天就会云开雾散,变得蓝天白云,她的半边那样,你的半边也会跟着晴朗起来。

哈哈,信不信由你!即使你是个嘴硬的文史男,也不妨偷偷地试试,记着吃了要gentle一点呀,不然你的伴侣会受不了的,吃一次,最长可举四个小时,厉害吧!心脏不好者禁用或慎用哈!

用威而钢种出的香蕉就是不一样

奥克兰房市新动向,“投资自住两相宜”地段在哪里

房地产分析公司Valocity的估值主管James Wilson认为,数据显示,越来越多的首次置业者放弃了买大房子的梦想,转向青睐公寓。

他说:“这反映出人们的购房心态正在转变,变得更加实际了。”

此前,由于房价连年飙升,首次置业者被房地产市场拒之于门外。如今,他们逐渐成为奥克兰最活跃的房地产买家。

根据OneRoof-Valocity的数据,银行的所有新住房贷款中,有28.6%的贷款是由首次置业者获得。

而与其形成鲜明对比的是,投资者在新房贷款中占了15.7%,而换房者的贷款则占了其中的9.5%。

对现有抵押贷款进行再融资的贷款,占新住房贷款的30.2%。

Valocity的Wilson表示:奥克兰的West Harbour是十大首次置业者最爱地区第十名,它的房屋中值高达97万纽币,比排行榜第一名的Manurewa高出33.5万纽币。

Wilson说,尽管整体价格较高,但与其他郊区相比,West Harbour可负担住房的比例更高,而且与市区的渡轮交通也很方便。

而在投资者最受欢迎排行榜中,奥克兰市中心同样榜上有名,因为市中心的出租公寓非常受国际学生的欢迎。

不过可能令人意外的是,尽管Remuera的房产价值中值为174万纽币,但它依然是投资者心目中第二大最受欢迎的地区。Wilson表示,这是因为在Remuera投资房产,能让房东得到很好的租金回报。

投资者们倾向去将目标对准当地的中低价位住宅,由于家长们希望孩子能入读附近的公立名校,所以这些住宅通常都很容易出租。

同理,尽管Mt Eden的房屋中位价高达143万纽币,但也不能阻止它跻身投资者最喜爱的前五大地区之列。

Wilson表示:“我们现在看到市场已经疲软,因为投资者们没必要去追逐那些价格最实惠的房产,他们追求的是最大的租金收益。”

在换房者群体中,最受欢迎的地区分布在整个奥克兰,但Pukekohe和Flat Bush排在前两位。

Wilson说,换房者们没有像两三年前那样,搬家搬得那么频繁了。在过去,飞涨的房价使他们更容易利用房屋价值增长来获得抵押贷款,再购买更大的房产。

但现在情况已经不同了,换房者变得更加谨慎,他们变得更愿意去翻修房屋,买新车或者度假。

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5月70大中城市房价涨幅全面放缓

18日,国家统计局发布了5月70个大中城市商品住宅销售价格变动情况,一二三线城市商品住宅销售价格涨幅总体稳定,一二线城市二手住宅销售价格环比涨幅出现回落。

业内人士表示,随着热点城市房地产政策趋紧,“小阳春”热度开始降低,预计在资金收紧的背景下,三季度房地产市场或进入新一轮调整期。

一二线城市房价涨幅收窄

国家统计局城市司高级统计师刘建伟表示,5月房地产市场继续保持稳定。初步测算,4个一线城市新建商品住宅销售价格环比上涨0.3%,涨幅比上月回落0.3个百分点。二手住宅销售价格环比上涨0.1%,涨幅比上月回落0.3个百分点。31个二线城市新建商品住宅销售价格环比上涨0.8%,涨幅与上月相同;二手住宅销售价格上涨0.5%,涨幅比上月回落0.1个百分点。

具体来看,一线城市中,北京、广州和深圳新建住房价格分别环比上涨0.6%、0.8%和0.4%,上海下降0.1%。二线城市方面,济南新建住宅价格环比上涨0.4%,较上月涨幅下调6个百分点;天津新建住房价格环比上涨0.2%,较上月下降5个百分点;厦门新建住宅价格环比上涨0.3%,较上月涨幅下调3个百分点;南宁、成都涨幅也分别下调0.5%和0.4%。

中原地产首席分析师张大伟表示,5月政策再次收紧影响了购房者的入市积极性。虽然上涨城市数量仍处于高位,但不论是新建住宅还是二手房住宅,涨幅均明显下调。其中,二手住宅价格涨幅全面放缓。

中原地产数据显示,5月全国70大热点城市房价最显著的变动是二手房价格平均涨幅回落,5月70个大中城市二手房平均环比上涨0.43%,相比4月的0.53%有所退烧。

易居房地产研究院数据显示,根据对70个大中城市二手住宅销售价格进行算术平均可知:5月一二三线城市二手住宅价格指数环比涨幅分别为-0.1%、0.5%和0.4%;这意味着,与4月相比,三线城市持平,一二线城市二手住宅价格涨幅分别收窄0.5%、0.2%。

上海易居房地产研究院研究员王若辰表示,一线城市房价从去年9月开始连跌5个月后转涨3个月,5月再次转跌;二线城市涨幅从去年8月开始收窄,今年1月后连扩3个月,5月重新收窄。这些表明今年一季度“小阳春”已经开始降温,随着政策再度收紧,预计未来几个月热度将继续下降。

多项投资数据下滑

事实上,除了房地产价格涨幅有所收窄,房地产投资相关数据也明显回落。国家统计局日前发布的我国前5月房地产开发投资和销售情况显示,1-5月,全国房地产开发投资46075亿元,同比增长11.2%,增速比1-4月回落0.7个百分点。其中,住宅投资33780亿元,增长16.3%,增速回落0.5个百分点。

“反弹四个月后,‘小阳春’退烧,5月房地产投资面临着全国市场降温。”张大伟说。

具体来看,前5月,房地产开发企业房屋施工面积745286万平方米,同比增长8.8%,较前4月持平。房屋新开工面积79784万平方米,增长10.5%,增速回落2.6个百分点。房屋竣工面积26707万平方米,下降12.4%,降幅扩大2.1个百分点。同时,在销售方面,前5月商品房销售面积55518万平方米,同比下降1.6%,降幅比前4月扩大1.3个百分点。商品房销售额51773亿元,增长6.1%,增速回落2个百分点。

上海易居房地产研究院研究员沈昕表示,受资金收紧、房地产调控趋严的影响,5月全国多项楼市指标回落,全国地价更是迎来2012年以来首次下跌。

统计局数据显示,房地产开发企业土地购置面积5170万平方米,同比下降33.2%,降幅比1-4月收窄0.6个百分点;土地成交价款2269亿元,下降35.6%,降幅扩大2.1个百分点。

据此计算,我国前5月,全国房地产开发企业土地购置均价为4389元/平方米,同比下跌3.5%。值得一提的是,今年1-4月,该项数据为同比上涨0.5%,而去年同期,该项数据更是高达13.6%。

“土地购置均价是2012年以来首次出现同比下跌。”沈昕说,地价决定房价,8年来的首次下跌或是房地产进入新一轮调整期的关键信号。整体来看,存销比已进入上升通道,楼市供求关系转变,渐趋供大于求,商办去库存压力更大。

涉房融资收紧预期加强

5月10日,中国央行金融市场司副司长邹澜在媒体通气会上表示,房地产调控和房地产金融政策的取向没有发生改变,央行将继续严格遵循“房住不炒”的定位,落实好差别化住房信贷政策,继续做好房地产市场资金管理的相关工作。5月17日,银保监会官网发布《关于开展“巩固治乱象成果 促进合规建设”工作的通知》,明确要求商业银行、信托、租赁等金融机构不得违规进行房地产融资。

5月25日,银保监会新闻发言人肖远企公开表示,要坚决避免房地产和金融资产泡沫。6月13日,中国银保监会主席郭树清在陆家嘴论坛时表示,必须正视一些地方房地产金融化问题。他指出,房地产业过度融资,不仅挤占其他产业信贷资源,也容易助长房地产的投资投机行为,使其泡沫化问题更趋严重。

对此,张大伟表示,金融部门一个月数次提及房地产,意味着我国涉房融资可能收紧,对于仍在集中偿还期的房地产行业来说,情况并不乐观。

对房企来说,压力并不止于此。从前5月房地产资金到位情况来看,房地产开发企业到位资金66689亿元,同比增长7.6%,增速比前4月回落1.3个百分点。其中,国内贷款10762亿元,增长5.5%;利用外资30亿元,增长38.8%;自筹资金20276亿元,增长 4.1%;定金及预收款22395亿元,增长11.3%;个人按揭贷款10251亿元,增长10.8%。

“从5月可以明显看出,房地产开发企业到位资金主要来源于定金及预收款和个人按揭贷款的较快增长。”沈昕说,预计今年下半年开发企业到位资金增速可能会继续趋缓,房企资金压力有增无减。

沈昕指出,考虑到短期房地产销售增速难有较大起色,预计未来几个月市场将整体保持稳中有降,多项指标增速仍将继续回落。